平成28年4月27日(水)
更新日:2016年4月27日
神殿原サロン(高齢福祉課)
いきいき百歳体操
4月20日から始まったいきいき百歳体操の二回目です! 午後から、簡単な問診票の記入をしてからの体操となりました。きつくても最後まで頑張りました!
また、午前11時からは通常のサロンを開催されており、サポーター・役員ほか手作りのお昼ご飯をいただきました。
全戸に声掛けし、32名の参加でした。
今日のこんだて(学校給食センター)
- むぎごはん
- 牛乳
- たけのこのうまに
- いわしカリカリあげ
- もやしのゆかりあえ
春は筍がたくさん出てくる季節です。今日は、うま煮にしたので、たっぷりいただきましょう。筍は、食物繊維が多く含まれています。水煮にした筍には、白い粉のようなものがついています。これは、「チロシン」が結晶となったもので、脳のはたらきを高める効果があると言われています。
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