平成28年11月9日(水)
更新日:2016年11月9日
保健師と歯科衛生士が講師として出向き、お口の役割を考え、噛む力のチェック(ガムの色が変わります)、パタカラ体操、入れ歯の手入れ法などたくさんのことを楽しく学習しました。
精米所のおばあちゃん(企画財政課)
今年もおいしい新米が食べられる時期になりました。
今日は、とある地域に古くからある精米所を訪ねてみました。
おばあちゃんがお一人で、持ち込まれてくるお米の精米作業ををされていました。力のいる作業にもかかわらず、テキパキと作業を進めていきます。
米焼酎造りの盛んなあさぎり町でとれた新米です。おばあちゃんも「このへんで獲れたお米はとてもおいしかとですよー」とおっしゃっていました。機会があれば皆さんもぜひご賞味ください。
永岡口腔ケア教室 (地域包括支援センター)
永岡地区サロンで「口腔ケア教室」を行いました。
保健師と歯科衛生士が講師として出向き、お口の役割を考え、噛む力のチェック(ガムの色が変わります)、パタカラ体操、入れ歯の手入れ法などたくさんのことを楽しく学習しました。
今日のこんだて(学校給食センター)
- むぎごはん
- 牛乳
- とうふチゲ
- あげポテトのサラダ
- みかん
今日は、デザートにみかんをつけました。みかんは、熊本県も河内みかんが有名ですね。ビタミンAとCが多いので、これから風邪の予防にもってこいの果物です。みかんの皮をむくと、白い筋がついてきます。この白い部分には、ビタミンPが含まれています。ビタミンPは、ビタミンCといっしょにとると、血管を丈夫にする働きがあり、動脈硬化を防ぎます。みかんは、白い部分もいっしょに食べるほうがよさそうですね。
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