雪の林道(建設林業課)

昨日からあさぎり町でも雪が降っています。今後も寒い日が続きますので、登山等で林道を通られる際は、十分に注意してください。

いきいき百歳体操(高齢福祉課)

覚井地区では旧須恵庁舎で月2回『いきいき百歳体操』に取り組んでいます。参加者からは、「ベッドや椅子からの立ち座りが楽になった!」「歩くとき股関節の痛みが気にならなくなった」など、身体が改善してきているとのお話が聞けました。代表の谷口悦朗さんは「体操を継続することで参加者自身が効果に気づいている。地域の方々の介護予防に役立てば・・」と話されました。　　　　　　

今日のこんだて(学校給食センター)

• むぎごはん
• 牛乳
• せんべいじる
• さばのみそに
• りんごのサラダ

インフルエンザや胃腸炎が流行る季節です。しっかり予防対策をしましょう。予防の基本は、手洗い・うがいと換気です。手洗いとうがいは、正しいやり方でやることが大事です。今日は青森県の郷土料理です。南部せんべいを汁物に入れた「せんべい汁」を味わってください。