平成29年5月10日(水)
更新日:2017年5月10日
免田・須恵転倒予防教室(高齢福祉課)
5月の転倒予防教室は、現在の移動機能の状態からロコモドシンドロームの段階を調べるロコモ度の測定です。「立ち上がりテスト」「2スッテプテスト」「握力測定」が行われました。一生懸命な顔がチラホラ。お疲れ様でした。
貯筋体操をコツコツ少しずつ続けることで筋力アップです。無理なく楽しくできるといいですね♪
今日のこんだて(学校給食センター)
- むぎごはん
- 牛乳
- にくじゃが
- きびなごのカリカリあげ
- ブロッコリーサラダ
新じゃがのおいしい季節です。今日は「肉じゃが」にしたので、たっぷり食べられると思います。じゃがいもは、でんぷん質が多いので、加熱してもビタミンCが壊れにくいのが特徴です。また、きびなごも旬の魚です。小魚である「きびなご」は、骨ごと食べられるので、カルシウムがたっぷりとれる食材です。
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