5月25日(木)

下里サロンいきいき百歳体操(高齢福祉課)

深田下里地区、第3回目のいきいき百歳体操です。介護予防サポーターの進行により スムーズに行われました。両足に付けたおもりが筋力アップに繋がります。無理をしないで楽しく体操!が、大切ですね。

最後は、整理体操です。身体の筋肉を整えます。「なんかスッキリしたばい」の声もチラホラ。家でも少しずつ続けられたらいいですね。

 今日のこんだて(学校給食センター)

• コッペパン
• 牛乳
• コーンポタージュ
• チリコンカーン
• グリーンサラダ

今日は、チリコンカーンです。コッペパンの切れ目にはさみ、「チリドッグ」にして食べましょう。チリコンカーンとは、ひき肉と玉ねぎを炒め、豆と一緒にトマトと香辛料で煮込んだ料理です。メキシコやアメリカ南部でよく食べられています。金時豆を使うことが多いですが、給食では大豆を使っています。