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白髪岳をトレイルランニング!

更新日:2018年10月29日
地元のトレイルランニング愛好者の皆さんと白髪岳に一緒に走ってきました!

トレイルランニングとは、山をランニングで楽しむスポーツのことで、登山道を駆け抜ける、普通の登山とはまた違った魅力があります。きれいな山の表情を楽しみながら、平地を走るだけでは鍛えられない脚力と、高地トレーニングを兼ねて心肺機能を高めることができます。

森を駆け抜ける


   

白髪岳は、登山口までアスファルト舗装が整備され、比較的勾配がゆるく、気軽に登山が楽しめる山として人気があります。女性ランナーでも初めてチャレンジする方にも適しているようです。

 

女性ランナー



 

比較的走りやすい白髪岳


ゆっくり歩きながら楽しむ場所



 

頂上付近は視界が開けており、大変気持ちのいい場所となっています!どんな風景が見えるかは行って確認してみてください。

頂上付近は青空がひろがる


 

紅葉が始まっていました。これからどんどん見ごたえが増していくでしょう。
木漏れ日


トレイルランニングは、山の気候変化やケガ対策など、しっかりとした知識と準備が必要です。

 初めて挑戦される方は、十分な準備と下調べはもちろんですが、必ず同伴者と一緒に行くようにしてください。


お問い合わせ

あさぎり町役場 企画財政課
電話番号:0966-45-1111この記事に関するお問い合わせ


  

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