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健幸運動教室 第5期生募集

更新日:2024年5月13日

あさぎり町では運動不足を感じる方、1人で長続きができない、運動のきっかけがない等でお困りの方を対象に健幸運動教室参加者を募集しています! 他の参加者と一緒に和気あいあいと楽しく運動ができます♪

対象

40歳以上の町民の方

内容

健康運動指導士によるゴムチューブを使った筋力トレーニング、エアロバイクやステップ台を使った有酸素運動等の指導。

活動量計を使用して毎日の歩数や教室参加時の筋肉量・体脂肪率などのデータを記録し確認することができます。

会場

上北 ヘルシーランド内健幸ホール(役場上支所入口奥の会場)

開催日・時間

9月から毎週1回 火曜 午後7時〜午後9時 、 水曜・木曜 午後2時〜午後4時

参加費

入会費3,000円 月会費1,500円

無料体験会

6月21日(金) 午後2時〜午後4時、午後7時〜午後9時 

申込み

本庁舎総合窓口、役場支所において申込書を提出ください。定員60名で応募多数の場合は抽選となります。

締切は令和6年7月3日(水)ですが、定員に満たない場合は随時募集します。

教室案内チラシ兼申込書(PDF 約476KB)

チラシ

チラシ2






 

 


 

 

 


 


追加情報

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お問い合わせ

あさぎり町役場 健康推進課
電話番号:0966-45-7216

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