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季節のレシピ

更新日:2020年3月30日

毎月のシニア料理教室でのレシピを紹介します。

ぜひ季節のものを食卓で楽しんでください。

※料理教室も随時参加者募集中です♪

詳細はこちら⇒ シニア料理教室参加者を募集しています!

 

2月レシピ

【2月の献立】2月のレシピ(PDF 約55KB)

雑穀ご飯

ぶりの照り焼き

トマトの卵とじ

けんちん汁

抹茶マフィン

 

1月レシピ

【1月の献立】1月のレシピ(PDF 約56KB)

おにぎらず

あんかけ揚げだし豆腐

ナスとピーマンの南蛮漬け

ミネストローネ

 

12月レシピ

【12月の献立】12月のレシピ(PDF 約52KB)

混ぜ込みおにぎり

タラの彩り野菜あん

かぼちゃのそぼろ煮

豚汁

 

11月レシピ11月の献立】11月のレシピ(PDF 約54KB)

炊き込みご飯

みぞれあんかけ豆腐ハンバーグ

ブロッコリーのごま和え

かきたまスープ

 

10月レシピ【10月の献立】10月のレシピ(PDF 約62KB)

 トマトパスタ

チーズ入り里芋コロッケ

ポパイエッグ

パンプキンケーキ

9月レシピ【9月の献立】9月のレシピ(PDF 約52KB)

 雑穀ご飯

にんじんの肉巻き

キャベツの辛子和え

さつまいものみそ汁  アップルパイ風

    

8月レシピ【8月の献立】8月のレシピ(PDF 約51KB)

 とうもろこしご飯

 塩鮭のジャーマンポテト風

小松菜とえのきのごま和え

パプリカのスープ

 

 【7月の献立】7月のレシピ(PDF 約48KB)7月レシピ

 雑穀ご飯

 鶏肉のチリソース

なすとツナの和え物

かぼちゃのみそ汁

フルーツポンチ

【6月の献立】 6月のレシピ(PDF 約53KB)6月レシピ

 雑穀ご飯

ふわふわ鶏団子のトマト煮

いんげんの春雨サラダ

ワカ玉スープ
 

 

 【5月の献立】5月のレシピ(PDF 約57KB)5月レシピ

ピースご飯

鯵と野菜のはちみつ黒酢あん

わさびドレッシングサラダ 

 

【4月の献立】4月のレシピ(PDF 約57KB)4月レシピ

豚肉とたけのこの炒め物

もやしのごま和え

春キャベツのスープ

 

 

【3月の献立】3月のレシピ(PDF 約58KB)3月レシピ

変わりちらしずし

鮭の和風タルタルソースかけ

菜の花のお吸い物

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


追加情報

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お問い合わせ

あさぎり町役場 健康推進課
電話番号:0966-45-7216

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