あさぎり町では運動不足を感じる方、1人で長続きができない、運動のきっかけがない等でお困りの方を対象に健幸運動教室参加者を募集しています!　他の参加者と一緒に和気あいあいと楽しく運動ができます♪

対象

40歳以上の町民の方

内容

健康運動指導士によるゴムチューブを使った筋力トレーニング、エアロバイクを使った有酸素運動等の指導。

活動量計を使用して毎日の歩数や教室参加時の筋肉量・体脂肪率などのデータを記録し確認することができます。

会場

上北　ヘルシーランド内健幸ホール

開催日・時間

9月から毎週1回　月曜・火曜　午後7時〜午後9時　、　水曜・木曜　午後2時〜午後4時

参加費

入会費2,500円　月会費1,000円

無料体験会

6月20日(月)午後7時〜午後9時　、　6月21日(火)午後2時〜午後4時

申込み

本庁舎総合窓口、役場支所において申込書を提出ください。限定100名で応募多数の場合は抽選となります。第1次締切は令和4年6月24日(金)ですが定員に満たない場合は随時募集します。

チラシ・申込書(PDF 約1MB)