平成28年6月30日(木)
更新日：2016年6月30日相良三十三観音協議会総会
人吉球磨相良三十三観音関係者の皆さんが一同に会し、せきれい館で総会が開催されました。
人吉市文化財専門員の和田好史氏の講演があり、その後、昨年度の事業報告や今年度の事業計画が審議されました。
今日のこんだて(学校給食センター)
- 米粉パン
- 牛乳
- 冷やし中華
- 味噌カツ
- カットコーン
今日は夏にぴったり「冷やし中華」です。暑い時は食欲が落ちてしまい、甘いジュースやアイスクリームばかり食べて、三度の食事をきちんと食べない人が出てきます。しかしそれでは「だるい、疲れややすい」などの症状が増すばかりです。冷やし中華のように野菜やハムや卵をトッピングすれば、栄養のバランスがよくなります。暑い夏こそ、三度の食事をしっかりいただきましょう。
平成28年6月29日(水)
更新日：2016年6月29日永才サロン(高齢福祉課)
あさぎり防災マップ(安全な避難のために)等を見つつ「防災対策について」の講話が総務課防災担当よりありました。
非常持ち出し品の貴重品類についての質問があったりと活発な意見が飛び交いました。
講話を聴いた後は、七夕の曲を流しながら七夕飾り作りです。
短冊、輪つなぎ等を作りつつ「こぎゃんことすることなかけん、楽しかですね」とにっこりでした♪ 素敵な笹飾りができました。
今日のこんだて(学校給食センター)
- 麦ご飯
- 牛乳
- 肉じゃが
- そくせきづけ
- きびなごカリカリフライ
おかずはおかずだけ、ごはんはごはんだけ、と「ばっかり食べ」をしている人が増えています。「交互食べ」または「三角食べ」を知っていますか?ご飯とおかずを交互に食べる食べ方のことです。味のついていないごはんと、味付けがしてあるおかずを、口の中で合わせて食べます。これを「口中調味」といい、和食のおいしい食べ方です。
平成28年6月28日(火)
更新日：2016年6月28日球磨川の様子(企画財政課)
まだまだ梅雨の時期は続きそうです。今日も雨がよく降っています。
球磨川も水位が増えていました。
今日のこんだて(学校給食センター)
- チャーハン
- 牛乳
- 卵スープ
- 蒸しシュウマイ
- ビーフンの中華和え
今日は、卵たっぷりのスープです。全部で30キログラム、およそ500個の卵を使いました。卵屋さんは、たくさんのニワトリのエサやりや小屋の掃除など、お休みの日もされています。暑すぎると鶏が卵をたくさん産まなくなるので、夏は小屋の中を涼しくする工夫もされています。安全でおいしい卵を届けたいとおっしゃっていました。
平成28年6月27日(月)
更新日：2016年6月27日6月25日(土)
球磨人吉中体連 夏季大会 (あさぎり中学校)
26日にかけて、郡市中体連が球磨人吉の各会場で開催されました。
選手のみなさん、応援にきていただいた保護者のみなさんもおつかれさまでした。
27日に行われた野球の準決勝は、雨のため28日に延期になりました。応援よろしくお願いします!
6月27日(月)
今日のこんだて(学校給食センター)
- むぎごはん
- 牛乳
- さつまじる
- さかなのこがねやき
- ピーマンのひじきあえ
今日は、ピーマンを使った和え物です。ピーマンは、ビタミンAやビタミンCがとても多く、夏の紫外線からお肌を守る力をもっています。ピーマンの苦みが苦手という人が多いですが、この苦み成分は、脂肪をつきにくくする効果や、高血圧を予防する効果、血液がドロドロになるのを防ぐ効果など、体によい働きがたくさんあります。
平成28年6月24日(金)
更新日：2016年6月24日田植え(免田小学校)
免田小学校5年生の児童が田植えを行いました。
初めて入る田んぼの感触に、みんな戸惑っています!
JA青壮年部のみなさん、今年もご協力ありがとうございました!
今日のこんだて(学校給食センター)
- ビビンバ(むぎごはん)
- 牛乳
- わかめスープ
- ビビンバのぐ(ぶたにくいため)
- ビビンバのぐ(ナムル)・ムース
今日は、韓国料理の一つ、「ビビンバ」です。ご飯の上に、豚肉の炒め物と、野菜のナムルをのせ、まぜながら食べます。ビビンバは、野菜もお肉もたっぷり食べられるので、夏バテ予防につながります。給食では食べるけど、おうちでは野菜をあまり食べない人にお勧めの一品です。暑い夏を元気に過ごすために、食事にも工夫するといいですね。
