平成29年6月23日(金)
更新日：2017年6月23日田植え(岡原小学校)
岡原小学校5年生14名と農協青壮年部の方で、田植えをしました。
自分たちで育てた苗を大切に植えていました。
校内童話発表会(須恵小学校)
6月23日(金)第3校時に須恵文化ホールにて、校内童話発表会がありました。
各学年の6人の代表が、文化ホールの舞台に立って、堂々とお話を発表してくれました。
下乙いきいきサロン(高齢福祉課)
毎月第2、第4金曜日の午前中に下乙地区公民館で開催されています。
毎回いきいき百歳体操の後、季節の果物を食べながらお茶を飲み、お喋りに花が咲いているそうです。
今日の果物は美味しい桃でした。
毎回みんなと話すのが楽しみで参加していると話されていました。
今日のこんだて(学校給食センター)
- 麦ごはん
- 牛乳
- あさぎりとうにゅうスープ
- さばのしょうがに
- もやしのごまずあえ
「あさぎり豆乳スープ」は、あさぎり産の大豆からできた豆乳をたっぷり使ったスープです。
豆乳は、大豆のように栄養価が高く、血中の悪玉コレステロールを抑える働きがあります。
また、大豆イソフラボンには骨粗しょう症を予防する効果もあります。
ぜひ、大豆製品を日々の食生活に取り入れていきたいものです。
平成29年6月22日(木)
更新日：2017年6月22日今日のこんだて(学校給食センター)
- しょくパン
- 牛乳
- パリパリ焼きそば(炒麺)
- (あんかけ)
- かいそうサラダ
- いちごジャム
今日は、「パリパリ焼きそば」です。
麺を少し砕いて少しずつ入れると、こぼさずに食べられると思います。
海藻サラダには、きゅうりやトマトなど夏野菜を入れました。
夏野菜は、まさに食べる水分補給源。90%以上水分が含まれているものもあります。
汗で失われてしまうビタミンも補うことができ、夏バテ予防になります。
平成29年6月21日(水)
更新日：2017年6月21日6月20日(火)
庄屋サロン(健康推進課)
庄屋地区サロンは毎月20日に開催しておられます。
今回は介護予防サポーターの右田さんによるストレッチ、転倒予防貯筋体操、あるある体操のあと、水分補給の休憩をはさんで、保健師が熱中症についての講話をしました。
「1日に最低でも1300ccはお茶・水・麦茶で飲みましょう!」と言われ、「そんくらいは飲んどっばーい!」「わたしゃ足りとらんばい!」など、普段の生活の気付きにもなられたようです。
熱中症の講話に合わせて、介護予防サポーターさんから経口補水液を1本ずつみなさんにプレゼントされました。
そのあとはボールを使って普段硬くなりがちな筋肉をほぐしました。
終了後にはみなさんで茶話会。
初物のトウモロコシや夏豆の煮豆など皆さんで持ち寄られたご馳走をいただき、始めてこられた男性も皆さんの中にすんなり馴染んで楽しまれたようでした。
6月21日(水)
七夕飾り 完成!(あさぎり町社協)
ポッポー館へ飾る、七夕飾りが出来上がりました。
みなさんの協力あって、良いものができました。
是非、見に行かれてください。
※次回は7月4日(火)9時30分〜11時30分です。
ちょっとした息抜きにでも大丈夫ですので、お気軽にどうぞ〜。
今日のこんだて(学校給食センター)
- 麦ごはん
- 牛乳
- 豚汁
- あじの南蛮漬け
- ひじきの炒り煮
今日の魚は「アジ」を使いました。
アジの仲間は140種類もいるそうですが、お店で売っているのは数種類で、マアジ、マルアジ、ムロアジ、シマアジ、ヒラアジぐらいです。
サイズの小さい豆アジはマアジの子どもです。
えらから尾びれにかけてある側線に沿って、硬いうろこの列があり、これを「ゼイゴ」と呼びます。
ゼイゴは、アジの仲間だけの特徴で、包丁でそぎ取って食べます。
平成29年6月20日(火)
更新日：2017年6月20日バレエ公演がありました(岡原小学校)
文化庁の「文化芸術による子どもの育成事業」の一つで、我が国一流の文化芸術団体が今日、岡原小学校でバレエ公演を行いました。
子どもたちが優れた舞台芸術を鑑賞する機会を得ることにより、子どもたちの発想力やコミュニケーション能力の育成、将来の芸術家の育成や国民の芸術鑑賞能力の向上につながることを目的としています。
事前に子どもたちに実技指導を行いました。
バレリーナのように体が柔らかくなりたいという感想もありました。
実演では子どもたちも参加しステージを盛り上げていました。
バレエに興味を持ち、バレリーナ誕生もあるかもしれません。
今日のこんだて(学校給食センター)
- チャーハン
- 牛乳
- 卵スープ
- 焼き餃子
- ビーフンの中華和え
「もったいない」の言葉を知っていますか?
実は、他の国にはこの意味に当てはまる言葉がなかなかないので、「もったいない(mottainai)」は世界の共通語になるかもしれません。
食材は料理として私たちの目の前に出てきます。
これを食べ残してしまうと、料理はごみに変わってしまいます。
食べ物をごみにするのはとてもかわいそうです。「mottainai」の心を持ちましょう。
平成29年6月19日(月)
更新日：2017年6月19日古野地区(西別府)サロン(高齢福祉課)
古野地区は西別府区の旧:上西に含まれます。
上西の公民館まで遠く、歩いていくことが困難な方が、月に一度集まって茶話会をされています。
最高齢は91歳、今でも畑仕事をされています。
今日は、竪野洋子保健師から熱中症予防講話を聞きました。
家から出るときは帽子や日傘を利用し、小まめな水分補給とバランスの良い食事で、熱中症の予防を!
終了後は脳トレのあと出しジャンケンなどで楽しみました。
今日のこんだて(学校給食センター)
- むぎごはん牛乳
- カレーにくじゃが
- たちうおフライ
- ズッキーニのあさづけ
今月は「じゃが芋」について紹介します。
野菜のビタミンCは、煮ると水に溶けだしやすいのですが、じゃが芋の場合は加熱するとでん粉が固まってビタミンCが芋の中にとどまるため、損失が少ないのが特徴です。
つまり、じゃが芋の煮物でビタミンCがしっかりとれるということです。
おいしい新じゃがを食べて、ビタミンCをとりましょう。
