今日の学校給食(給食センター)
更新日：2021年9月22日令和3年9月22日(水)献立
- むぎごはん
- マーボーなす
- しるビーフン
- そくせきづけ
- 牛乳
- 旬のなすを使って「麻婆なす」にしました。あさぎり町でとれた新鮮ななすです。なすは、体を内側から冷やす働きがあり、暑い夏にぴったりな食べ物です。また、紫色の色素「アントシアニン」ががんを予防する効果もあります。苦手という人も多い食べ物ですが、秋なすがこれからたくさん出回るので、色々な料理で食べてみて好きな食べ方を探してみるのもいいですね。
今日の学校給食(給食センター)
更新日：2021年9月21日令和3年9月21日(火)献立
- セルフおやこどん
- さといものあげに
- こまつなサラダ
- つきみだんご
- 牛乳
- 今日はお月見で有名な「十五夜」です。この時期は空が澄み、一年中で一番月がきれいな時期です。「十五夜」は中国の行事からきたものです。日本では月に見立てた「お団子」や稲穂に見立てた「ススキ」やさといも・果物・くりなどいろいろなものをお備えして、その年の収穫に感謝をし、次の年の豊作を願う行事です。給食では十五夜に、ちなんで「里芋の揚げ煮」と「お月見団子」を献立に取り入れました。せっかく空が澄んだ季節なので、たまには空の月をゆっくりとながめてみるのもいいですね。
今日の学校給食(給食センター)
更新日：2021年9月17日令和3年9月17日(金)献立
- レーズンパン
- なすいりミートソーススパゲティ
- ビーンズサラダ
- 梨
- 牛乳
- 今日は、ふるさとくまさんデーです。9月は「梨」の紹介です。球磨郡は梨がたくさんとれる地域です。この季節になると道路ぞいにたくさんの「梨」のお店がならんでいるのを見かけたことがあると思います。
梨やぶどうは今が旬ですが、これからの時期、りんご・かき・みかん等いろいろな果物がおいしくなる季節です。季節ごとの旬の味を味わってみるといいですね。
今日の学校給食(給食センター)
更新日：2021年9月16日
健幸運動教室(2期生)企画政策課
更新日：2021年9月15日健幸運動教室2期生が7月に説明会、8月に体力測定を終えて
いよいよヘルシーランド内の運動拠点での活動が始まりました。
初回は運動プログラムや運動機器についての説明等が実施されました。
毎週の教室では、体組成計で体重・体脂肪・筋肉を
血圧計で血圧・脈拍をチェックして記録。活動量計(歩数計)をかざすと
記録が自動で残っていく仕組みになっています。
プログラムシートの見方の説明中。
個人の体力テストや身体測定・生活習慣アンケートの結果をもとに
1人1人にあったプログラムが作成されています。
みなさんこれからどう変わっていかれるのか楽しみですね(^^)
