2月20日(火)

久鹿サロン(高齢福祉課)

久鹿公民館でサロンが開催され、高齢福祉課スタッフが、心の健康などの話を交えながら脳トレや手遊びを紹介、その後いきいき百歳体操を行いました。

今回サロンスタッフ手作りのご馳走が準備され、皆で会食しました。川野区長は「区民にいき百体操に参加してもらい、健康な人を増やしたい」と、話されました。

2月21日(水)

今日のこんだて(学校給食センター)

• ひじきごはん
• 牛乳
• 豆腐汁
• 鶏肉のから揚げ
• ほうれん草と卵のサラダ

ほうれん草は、寒さにさらされることで甘みを増します。体の中でビタミンAになる「カロテン」、成長に欠かせない「葉酸」、骨の健康に大切な「ビタミンK」が多く、鉄分も含まれています。栄養たっぷりのほうれん草を食べて、今日も元気に過ごしましょう。