免田校区高齢者料理教室』(保健環境課)

今日は「真冬のスキンケア」について保健師より講話がありました。
手や顔を洗うときは、水か微温湯で洗うようにする。
洗った後は軽く押さえ拭きして、肌が湿っているうちに化粧水、乳液、ハンドクリームを塗るのがポイントだそうです!

今日のこんだて(学校給食センター)

• 麦ご飯
• 牛乳
• 豆乳豚汁
• サバの味噌煮
• レンコンの中華和え

※今日は、血液をサラサラにしてくれるDHAやEPAがたくさん含まれている青魚で「サバの味噌煮」です。
食べやすいように「大根おろし」と一緒に煮込んだ「みぞれ煮」にしてあります。