7月11日(木)

歯科保健検討会』(保健環境課) 

免田保健センターで乳幼児歯科健診にご協力いただいている歯科衛生士の皆さんと保健師とで検討会をしました。
家族みんなの歯の健康を目指します!

7月12日(金)

男性料理教室(保健環境課)

今日は旬の野菜を沢山使って料理をしました。野菜のみじん切りが難しかったようです。また、「おにぎり」に初挑戦!上手に三角おにぎりができ上がりました。

今日のこんだて(学校給食センター)

• 麦ご飯
• 牛乳
• 夏野菜カレー
• トマトのサラダ
• 大豆といりこの香和え

夏は汗で体の水分が奪われます。上手に水分補給をすることが大切です。糖分の多いジュースや炭酸飲料では、水分はうまく吸収されません。普段は水かお茶で、大量の汗が出たときは、スポーツドリンクでと、上手に使い分けましょう。食事については、夏が旬の野菜や果物からは水分だけではなく、ミネラルも補給できます。