11月23日(土)

白髪岳

白髪岳登山に行ってきました。

登山途中には綺麗な雲海が見えました

山頂付近は雪が積もっていました。

山頂は360度のパノラマ
南の方角には霧島連山が見えました!

11月26日(火)

紅葉

麓城址の紅葉がピークを迎えています。

ホームページでも紅葉情報をお知らせしています。

今日の献立　(学校給食センター)

• コッペパン
• 牛乳
• コーンと玉子のスープ
• 肉と野菜のバーベキューソース
• みかん

みかんは、ビタミンAとCが多いので、これから風邪の予防にもってこいの果物です。みかんの皮をむくと、白い筋がついてきます。この白い部分には、ビタミンPが含まれています。ビタミンPは、ビタミンCと一緒にとると、血管を丈夫にする働きがあり、動脈硬化を防ぎます。みかんは白い部分もいっしょに食べるほうがよさそうですね。