11月20日(金)

勤労感謝の日その2

23日(月)の勤労感謝の日を前に、るり光保育園の園児さん達が来てくれました。

手作りのプレゼントと、大きな声で「お仕事がんばってください」と応援の言葉をいただきました。

職場訪問とボランティア活動(須恵保育所)

須恵支所、須恵郵便局へ手作りりのカレンダーとお花を持って職場訪問しました。

「いつもお仕事ご苦労様です」とご挨拶を行い、お仕事の内容などお伺いしました。

その後、帰り道に、たばこの吸い殻や空き缶も落ちていたので、みんなで保育所周辺のゴミ拾いを行いました。

今村サロン(福祉課)

地区で椅子を購入された今村地区では、福祉課から全員が『椅子に座ってできる頭と体の体操』を行いました。

首・肩回しや手首の運動。

足でジャンケンをするあっち向いてホイ!などなど。

頭と手足を同時に使うため、認知症予防にもなりましたね。

みなさん体もあったまり、大笑いされていました。

また、皆さんが集まるまでに民生委員の溝口登美子さんから『爪楊枝入れ』作りを紹介され、皆さん手先を器用に動かされていました。

今日のこんだて(給食センター)

• 新米ごはん
• 牛乳
• ぶた汁
• うの花炒め
• ほうれん草とりんごのサラダ

本日20日はふるさとくまさんデーなので「ほうれん草」について紹介します。

ほうれん草はビタミンや鉄分など、たくさんの栄養素をバランスよく含んでいることから、「緑黄色野菜の王様」と言われています。

一年中栽培されますが、ビタミンCの量が、旬の冬は夏の3倍も多いそうです。

やはり、旬の野菜は味も栄養も最高ですね!