永才サロン(高齢福祉課)

永才サロンでは黒田地区にある介護施設『ほほえみ』のスタッフ、一法師さんを講師に迎え、認知症サポーター養成講座を受講しました。

認知症にならないために食習慣の改善、身体、脳、心の活性化など、今日からでも実践できる内容でした。

また、認知症を発症しても地域で見守りをしていくには、近隣の連絡も大事とのお話し。

早期診断、早期治療が重要とのことです。参加者はうなずきながら真剣に聞いていました。

今日のこんだて(学校給食センター)

• 麦ごはん
• 牛乳
• 厚揚げの中華風煮
• れんこん&ごぼうチップ
• オレンジ・茎わかめの佃煮

「交互食べ」または「三角食べ」を知っていますか?

ご飯とおかずを交互に食べる食べ方のことです。

味がついていないご飯と、味付けがしてあるおかずを、口の中で合わせて食べます。

一つのものばかり食べる「ばっかり食べ」ではなく、ぜひ「交互食べ」「三角食べ」ができるようになりましょう。