平成28年3月16日(水)
更新日：2016年3月16日3月15日(火)
上地区転倒予防教室(保健環境課)
今回は体力テストとしてロコモ度テストをおこなった後、球磨地域リハビリテーション広域支援センター(リバーサイド御薬園)作業療法士の竹村先生に、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)予防のためのお話とトレーニングを教わりました。
いつまでも自分の足で行きたいところへいける力を維持するためには、できれば毎日、椅子からゆっくり立ち上がってゆっくり座る『スクワット』と目を開けたままの片足立ちをいかに生活の中に取り入れるかがポイントだそうです。
歯磨きや茶碗を洗う時に片足立ちをする、テレビを見ていてコマーシャルになった時やトイレを済ませたらスクワットをするなど、いつまでも丈夫な足腰でいられるために続けてみませんか?
3月16日(水)
今日のこんだて(学校給食センター)
- 麦ごはん
- 牛乳
- 汁ビーフン
- 蒸しシューマイ
- ごぼうサラダ
「苦手な食べ物はまったくない」という人がいますね。それはとても素晴らしいことです。しかし、苦手な食べ物がある人もがっかりすることはありません。ちょっとしたきっかけで食べられるようになったり、好きになることもあります。また、味覚の成長によって、大人になるまでに食べられるようになっていきます。一口だけ食べるようにしていけば、苦手なものは必ず克服できるでしょう。
平成28年3月15日(火)
更新日：2016年3月15日春の訪れ
本庁舎横の花壇です。
満開の花に、春の気配を感じます。
今日のこんだて(学校給食センター)
- 米粉パン
- 牛乳
- スパゲティーナポリタン
- 海藻サラダ
- れんこん&ごぼうチップス
海藻サラダには、わかめ、昆布、キリンサイ、つのまた、ひめとさかのりの5種類の海藻を入れています。海藻は、身近なものから知られていないものまで様々な種類があります。海に囲まれている日本だからこそ、海藻を食べる文化が育まれてきました。
平成28年3月14日(月)
更新日：2016年3月14日3月11日(金)
お別れ遠足(上第二保育所)
マイクロバスに乗って、石野公園に行って来ました。スピードアップする草スキーや、珍しい遊具に大喜びしながら元気いっぱいの子どもたちでした。
「先生が、お弁当を開けてね!」と言われ、温かい言葉のメッセージが添えられていました。
「みんなと過ごした1年間!たくさんの思い出を ありがとう♪」
3月13日(日)
あさぎり中学校卒業生に赤飯を配布(農林振興課)
あさぎり町農業女性の会の皆さんが、あさぎり中学校の卒業生に町内産のもち米と小豆を使用した赤飯をプレゼントしました。
会員協力のもと、前日より仕込みをし、当日は早朝5時より作業を開始しました。
これからも地元「あさぎり町」の味を大切にしてください。
3月14日(月)
今日のこんだて(学校給食センター)
- 麦ご飯
- 牛乳
- 小松菜の味噌汁
- 高野豆腐の卵とじ
- 大根サラダ
今日の味噌汁には、小松菜をたっぷり入れました。小松菜は、野菜の中で一番多い栄養を持っています。それはカルシウムです。ただし、牛乳に含まれるカルシウムよりも吸収率が悪いので、たんぱく質と一緒に食べるようにしましょう。
平成28年3月11日(金)
更新日：2016年3月11日3月10日(木)
お別れ遠足(上第一保育所)
グリーンパレスにお別れ遠足にいきました。毎年、恒例の草スキーにチャレンジ!
たくさん遊んだ後は、おいしいお弁当タイム♪楽しい一日になりました♪
3月11日(金)
お別れ会・お誕生会(岡原保育所)
お別れの歌やお祝いのお遊戯をして、お別れ会をしました。
みんなでバイキング!「おいしそう!!」
給食の先生から、みんなで食べる最後のお誕生会ランチのお話がありました。
「おいしい給食ありがとうございました。」
“たくさんのいのちに感謝”をしました。
東日本大震災振興応援フェア
東日本大震災の復興支援の一環として、ふれあい物産館で日曜日まで開催されています。
東北の海の幸や、名物の牛タンなど盛りだくさんです!
今日のこんだて(学校給食センター)
- 赤飯
- 牛乳
- つぼん汁
- ぶりの照焼き
- なます
- お祝いゼリー(中学校のみ)
中学3年生にとって、今日は最後の学校給食です。9年間食べてきた給食とも、今日でお別れですね。卒業後に、栄養バランスのとれた食事の見本として、給食を思い出してもらえたらいいなと思います。
平成28年3月10日(木)
更新日：2016年3月10日梅(企画財政課)
上地区にて梅の花が咲いていました。もうすぐ春ですね♪
今日のこんだて(学校給食センター)
- 玄米パン
- 牛乳
- ポークビーンズ
- スパゲティーサラダ
- パールかん
ご飯やパンだけしか食べていない人は、あかとみどりの食べ物も入るように、おかずを食べることが必要です。集中力、体力、そして成長のために、しっかり朝ごはんを食べられるようにしていきましょう。
