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毎月第2第4水曜日の午後に、上堀角の下川様宅でいきいき百歳体操を行っています。その名はひだまりサロン。
15〜6名が集まり、体操をはじめ歌を歌ったり、脳トレ、手遊び、ゲームなどメニューも豊富です。
その日の体調に応じて一人ひとりが無理なく参加できるよう声掛けがされていました。
平成30年10月24日(水)の献立
今日の副菜は、京風の惣菜『お揚げさんとなっぱの炊いたん』です。『お揚げさん』は油揚げで、『なっぱ』は青菜の野菜のことで、『炊いたん』は煮たものという意味です。つまり『揚げと青菜の煮びたし』のことです。京都の料理は、だしの旨味を生かした味付けで、あっさりしたものが多いというのが特徴です。明日から三日間、中学2年生が修学旅行で京都にも行きます。京都の食文化も、ぜひ学んできてほしいと思います。
宮麓サロンの特別企画として「ひばりの会」のコンサートが開かれました。
ひばりの会の皆さんは、主に教職員の退職者同士で好きな音楽や歌の練習をしているグループです。昨年から、無理のない範囲で身近な場所でコンサート活動しているそうです。
コンサートの内容や観客を楽しませる工夫が盛りだくさんです。参加者の皆さんも笑顔があふれます。
日本有数の美声が身近に!
秋の田園に、バイオリンの音色や歌声が流れる、素敵な時間となりました。
平成30年10月23日(火)の献立
今日の金平は、コリコリとした歯ごたえが魅力の『茎わかめ』を入れています。わかめは、海の中で育ちますが、どのくらいの大きさだと思いますか?だいたい長さは1.5m、幅は90cmで、大きなものだと4mにもなるそうです。カルシウムやマグネシウムが多いので、食品の3つの働きでは赤のグループ(血や肉や骨になるもの)に含まれます。しかし、カリウムやβカロテン、食物繊維も多いので、海の野菜と言われています。
10月21日にあさぎり町において、球磨川幸福マラソンが開催されました。
仲良しカップルたちが各地からたくさん詰めかけてくれ、幸せたっぷりの大会となりました!
激しいレースも展開されました。
ペインティングの仲良し二人組が沿道に笑顔を振りまきながら走っていました。
参加したカップルの皆さんは一緒に走りながら、あさぎり町を満喫していました。
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