転倒予防教室 免田・須恵会場 (高齢福祉課)
更新日：2018年12月12日
免田保健センターでは12月の転倒予防教室がありました。
3名の新入会員も加わって、サポーターの赤星さんから脳トレや体操の指導があり、参加者は積極的に転倒予防に努めていました。
イングリッシュ・キャンプ(教育課)
更新日：2018年12月12日12月8日(土)にあさぎり町まるまる英語キャンプを開催しました。
町内の5年生11人がALT3人と英語を使って会話やゲームなどを楽しみました。
ALT3人は、子どもたちに自分の出身国を紹介するため、さまざまな工夫を凝らしました。
今日の学校給食(給食センター)
更新日：2018年12月12日平成30年12月12日(水)の献立
- 麦ご飯
- マーボー春雨
- 焼きししゃも
- ひじきサラダ
- 牛乳
今日は、鉄分たっぷり『ひじきサラダ』です。鉄分は、血液の成分となり、体中に酸素を運ぶ働きをします。しかし、腸での吸収がとても悪く、不足しがちな栄養素の一つです。腸での吸収をよくするためには、ビタミンCと一緒に取ることです。給食では、野菜や芋類をたくさん使うのでビタミンCが取れ、鉄分をより多く吸収出来ることになります。健康のことを考えて、食べ合わせにも工夫が出来るようになるといいですね。
今日の学校給食(給食センター)
更新日：2018年12月11日平成30年12月11日(火)の献立
- 麦ご飯
- 肉じゃが
- 赤魚のレモンかけ
- ほうれん草の胡麻和え
- 牛乳
冬になると、ほうれん草、小松菜、春菊などが食卓に並びますが、『青菜』とも呼ばれるこれらの野菜は、カロテン(ビタミンA)を多く含み、体の抵抗力を強め、皮膚や粘膜を保護する働きがあります。こうした野菜は、主に雪の積らない地方で、虫の少ない冬に作られるので葉っぱがとても綺麗です。また、寒さによって甘味も増しています。葉物野菜は熱を通すと体積が減るので、胡麻和えや鍋の具としてたくさん食べ、風邪に負けない体を作りましょう。
南稜高校で馬術大会
更新日：2018年12月10日12月8日9日の二日間、県内外から馬術部のある高校や乗馬クラブなど、たくさんの参加者が集まる中、地元南稜高校において、馬術大会が開催されました。
他校の馬術部からもたくさんの参加がありました。みんなそれぞれ真剣な表情です。
高校生のみならず、大人の参加者も多数!
馬が足をたたみながら、こんなに高く飛ぶのを初めて知りました。
会場もたくさんのお客さんでにぎわいました!
南稜高校馬術部の後援会から炊き出しが行われ、来場者全員へおもてなしとして無料で食事がふるまわれました。地元産の美味しいごはんに笑顔がいっぱいになりました。
地元の天然イノシシの肉を使ったあったかーい「しし汁」が絶品でした。寒い中でしたが、柚子胡椒を添えて食べると美味さが沁みわたります。これを食べにくるだけでも十分来る価値があります。
そのほか、豪華賞品が当たる勝ち馬予想大会なども企画され、大変にぎやかな大会となりました。まだ行ったことがない方は、次回ぜひご来場ください。
